YOGA MASTER

Ты начинаешь с простых поз, а спустя несколько занятий уже не замечаешь, как переходишь к продвинутым асанам. Вся тренировка построена на наблюдении за тренером: он показывает правильное исполнение, а ты повторяешь у себя перед экраном. Игра не даёт готового расписания - ты сам выбираешь тренера, набор упражнений и курс. Хочешь сосредоточиться на расслаблении, хочешь пройти программу на гибкость или силу. Внутри больше ста пятидесяти поз: от классических индийских до современных городских вариаций. Начинаешь с базовых элементов, а по мере прогресса открываешь сложные методики для опытных практиков. Всё это идёт под спокойные саундтреки, которые помогают настроиться на занятие, а не отвлекают от него. Игра не требует спешки и не гонит к рекордам. Она скорее про то, чтобы разобраться в собственном теле и постепенно улучшать самочувствие. Подходит тем, кто хочет попробовать йогу без абонемента в студию и без посторонних глаз. Но стоит помнить: программа рассчитана на взрослых людей без проблем со здоровьем.